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  • 오봉이!
  • 입문2016.04.20 20:0765 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 2434kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2434/ 1552

0/ 258

실패
(1140)

아침식사 : 310kcal (12.74%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
불고기 (1인분) 161kcal

점심식사 : 534kcal (21.94%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
낙지덮밥 (1대접시, 155g) 276kcal
콩나물무침 (1인분, 50g) 35kcal

저녁식사 : 1,497kcal (61.50%)
양념치킨 (1토막, 203g) 588kcal
간장치킨 (1회분, 200g) 760kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

간식 : 93kcal (3.82%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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