다이어트

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Q.변신한다/일주일에한번폭식?

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어떤 사람이 그러더라고요...
다이어트를 할때 자기는 일주일에 한번 먹고싶은거를 먹어준다고
그러면 다이어트를 중간에서 포기하거나 실패할 확률이 낮다나?
뭐래나?
그러던데 사실인가요...?

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착한거북이
07.20 19:30
저 아는 사람도 저녁 안 먹고 새벽 운동해주고 주말엔 먹고 싶은데로 먹고 했는데 13키로 뺐더라구요 일주일의 하루쯤은 자신을 위한 보너스라고 하네요~ 님도 해보세용 들 지치는듯 해요^^
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악두
07.20 17:44
음.... 주중에 뛰고 주말에 먹는 사람임미당...
다시 새로운 주에 운동 시작할 때 좀 아깝고 이 악물게 하는 건 있는데, 짧은 시간안에 포기하게 되진 않네요. 저의.경험상은 사실!!
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