- 배분이
- 초보2016.04.20 19:2348 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 2048kcal, 운동 1885kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2048/ 1791
1885/ 298
성공
(1330)
아침식사 : 122kcal (5.96%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 660kcal (32.23%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
저녁식사 : 490kcal (23.93%)
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
간식 : 776kcal (37.89%)
| 해바라기씨 (1회분, 100g) | 611kcal |
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
운동 : 1,885kcal
| 집안일 (360분) | 1,440kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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