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  • 야레쎄쎄
  • 초보2016.04.20 18:1143 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 883kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

883/ 1137

0/ 189

성공
(66)

아침식사 : 203kcal (22.99%)
[매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 387kcal (43.83%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal

저녁식사 : 293kcal (33.18%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal

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