- P천사
- 초보2016.04.20 20:0856 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 647kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
647/ 800
780/ 217
성공
(716)
아침식사 : 221kcal (34.16%)
| 두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 221kcal |
점심식사 : 399kcal (61.67%)
| 추어탕 (1/4인분, 175g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (2인분, 100g) | 32kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
간식 : 27kcal (4.17%)
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
0
39
