- 살몬꾸
- 입문2016.04.20 19:4332 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1119kcal, 운동 428kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1119/ 1100
428/ 183
성공
(226)
아침식사 : 485kcal (43.34%)
| [BHC] 콜팝 (1회분, 200g) | 485kcal |
점심식사 : 341kcal (30.47%)
| 참치샌드위치 (1/2인분, 71g) | 172kcal |
| [서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1/2개, 128g) | 169kcal |
저녁식사 : 112kcal (10.01%)
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
간식 : 181kcal (16.18%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
운동 : 428kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
0
49
