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  • 뒈돼
  • 초보2016.04.20 22:4536 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 862kcal, 운동 525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

862/ 922

525/ 153

성공
(432)

점심식사 : 302kcal (35.03%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
맥반석계란 (1개, 50g) 76kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal

저녁식사 : 560kcal (64.97%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) 60kcal

운동 : 525kcal
헬스 (30분) 165kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal

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