- 19_160_62
- 입문2016.04.20 22:5642 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1099kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1099/ 1526
0/ 254
성공
(174)
아침식사 : 90kcal (8.19%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 423kcal (38.49%)
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 464kcal (42.22%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 오뎅 (1소접시, 30g) | 42kcal |
간식 : 122kcal (11.10%)
| [롯데제과] 제크 (1/2회분, 25g) | 122kcal |
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