view-top
소피맘
입문
2016.04.23 21:10
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 21일 (음식 538kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
538
/ 800
0
/ 188
성공
(74)
아침식사 : 229kcal (42.57%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사 : 210kcal (39.03%)
사과 (1회분, 135g)
76kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
134kcal
저녁식사 : 99kcal (18.40%)
사과 (1회분, 175g)
99kcal
프사/닉네임 영역
소피맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 23일 (음식 423kcal)
· 04월 22일 (음식 287kcal)
· 04월 20일 (음식 412kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 21일 (음식 2365kcal)
0
16
생활여행자
04월 21일 (음식 1205kcal, 운동 546kcal)
0
31
비제이썬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동