- 이럴줄은
- 초보2016.04.21 19:4237 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 3681kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3681/ 1980
0/ 330
실패
(2030)
아침식사 : 1,210kcal (32.87%)
| 호두멸치볶음 (1/2인분) | 216kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 꽁치구이 (2토막, 144g) | 366kcal |
| 두부부침 (2접시, 170g) | 187kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 오이 (0개, 84g) | 7kcal |
| [풀무원] 뉴생아몬드호두드레싱 (1회분, 50g) | 153kcal |
점심식사 : 788kcal (21.41%)
| 어묵전골 (4인분) | 788kcal |
저녁식사 : 1,078kcal (29.29%)
| 부산어묵 (1봉지, 325g) | 328kcal |
| 어묵케찹조림 (1소접시, 109g) | 750kcal |
간식 : 605kcal (16.44%)
| [농심] 짜왕 (1회, 134g) | 605kcal |
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