제가 다이어트를한지 두달이 다되어가요
원래 체중이 과도하게 많이나가는 상황은 아니였기도 하고 식단도 많은절식을 하지않았고 헬스도 열심히해서 일까 체중은 조지부동 이였어요
이틀전 아~너무먹었다 내일은 진짜조심하자 하고 자고 일어났는데 아침에 일어나니 체중을 재보니 300g이줄어있었어요 남들은 300g이면 아침저녁 달라질수 있다하겠지만 전 아니거든요 전100g만 움직여도 대단한건데 무려300은 대단한거예요
그리고 어제는 우리 막내생일이였어요
치킨과피자가 먹고싶다고 해서 시켜 먹었는데
이런 미친~~~제가 밤11시30분에 피자를 먹었어요
내일부터 다이어트다 오늘은 실패다 생각하고 잠을 잤어요
엥~~~~아침에 일어나니 500g이 또줄어있었어요
정말 열심히 조절했을땐 요지부동이던 체중이 과식의 끝을 달린 이틀동안 체중이 준 이유가 뭘까요?
뭔지는 잘 모르지만 작심삼일 다이어트 또들어갑니다