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  • 늘쮸맘
  • 초보2016.04.22 20:3528 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1689kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1689/ 1597

0/ 266

실패
(357)

아침식사 : 385kcal (22.79%)
오리불고기 (1소접시, 102g) 146kcal
야채밥 (3/4인분) 239kcal

점심식사 : 341kcal (20.19%)

상추 (2회분, 200g) 36kcal
체다치즈 (1조각, 25g) 105kcal
전기구이통닭 (1토막, 90g) 200kcal

저녁식사 : 963kcal (57.02%)

[버드와이저]캔맥주 (1캔, 500ml) 204kcal
닭봉 (2회분, 200g) 506kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal

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