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  • 돌돌돌돌
  • 초보2016.04.23 19:0083 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1941kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1941/ 800

0/ 328

실패
(1469)

아침식사 : 59kcal (3.04%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml) 42kcal
사탕 (1개, 5g) 17kcal

점심식사 : 1,228kcal (63.27%)

짜장밥 (1/2인분, 225g) 350kcal
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) 685kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50g) 104kcal

저녁식사 : 654kcal (33.69%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

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