- 옹니
- 초보2016.04.23 01:0158 조회1 좋아요
04월 22일 (음식 675kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
675/ 882
630/ 147
성공
(691)
아침식사 : 419kcal (62.07%)
| 호박고구마 (1회분, 250g) | 385kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 256kcal (37.93%)
| 양상추 (1소접시, 180g) | 19kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
운동 : 630kcal
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
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