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  • 희망찬하루
  • 초보2016.04.22 16:37155 조회1 좋아요
사진은 없지만 잘하고 있는건지요
다이어트 34일째..3월29일 몸무게 61.2 복부 0.87 체지방 22.7 오늘 인바디 몸무게 57.9 복부 0.85 체지방 18.3
내나이 38살에는 두달에 10키로 뺐는데 40살되니 진짜 나잇살인지 넘 않빠지네요..근육량은 쪼금 늘었는데 체수분도 늘고 체수분이 늘었다는것은 붓기라는데 이 놈의 몸뚱아리는 참 맘에 않드네요 잘하고 있는건지 정말 모르지만 열심히 더 열심히 해보려구요 힘 좀주세요..ㅠ.ㅠ

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  • 민트친구
  • 04.22 17:19
  • 적당한 속도로 잘하고 계신거 아닐까요?너무 단기간에 빼면 얼굴살이 너무 빠져서 늙어보이고 피부도 ㅜㅜ (제가 그런 경험이 있어서요~) 힘내시고요 최종 목표 달성하셨다는 글 기대할게요!!!
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지존
  • 세로
  • 04.22 16:41
  • 와 두달이 10키로~ 그렇게 많은 무게가 줄었음에도 근육량이 줄지않았다는점에서 굉장한거에용 ^^~
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