- 러쀼
- 정석2016.04.22 21:4129 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 813kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
813/ 879
156/ 146
성공
(77)
아침식사 : 160kcal (19.68%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 10g) | 11kcal |
점심식사 : 83kcal (10.21%)
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 162kcal (19.93%)
| 스파게티 (1인분, 100g) | 162kcal |
간식 : 408kcal (50.18%)
| 나나콘 (1봉지, 90g) | 408kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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