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  • 빡쌔
  • 지존2016.04.24 09:1922 조회0 좋아요
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04월 23일 (음식 646kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

646/ 1109

156/ 184

성공
(435)

아침식사 : 246kcal (38.08%)
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g) 41kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal

점심식사 : 90kcal (13.93%)
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal

저녁식사 : 217kcal (33.59%)
만두국 (1/2인분, 350g) 217kcal

간식 : 93kcal (14.40%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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