- 뱃살만 빼져줘
- 입문2015.03.02 18:50121 조회0 좋아요
Q.저에게 알맞은 운동추천해주세요
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반가워요!
제가 키가 154cm에다가 몸무게51kg
거든요.
이정도면 정상이지만 배쪽으로
살이모여있어요.
유산소운동중 달리기가 제일효과를
봤지만 시간이 맞지 않아서 하기 힘듭니다.
어떤운동을 하는것이 좋을까요?
제가 키가 154cm에다가 몸무게51kg
거든요.
이정도면 정상이지만 배쪽으로
살이모여있어요.
유산소운동중 달리기가 제일효과를
봤지만 시간이 맞지 않아서 하기 힘듭니다.
어떤운동을 하는것이 좋을까요?
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