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  • suguri85
  • 정석2016.04.24 11:0940 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1348kcal, 운동 711kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1348/ 800

711/ 839

실패
(676)

아침식사 : 0kcal (0%)

점심식사 : 632kcal (46.88%)
김치제육볶음 (1인분, 380g) 632kcal

저녁식사 : 599kcal (44.44%)
골뱅이소면무침 (1대접, 272g) 426kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
엑설런스 민트다크초콜렛 (1회분, 12g) 61kcal

간식 : 117kcal (8.68%)
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1/2회분, 16g) 87kcal
아메리카노 (2.0잔, 940ml) 30kcal

운동 : 711kcal
앉아있기 (420분) 420kcal
보통 걷기 (112분) 291kcal

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