- 몽글고구마
- 정석2016.04.23 20:1934 조회0 좋아요
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04월 23일 (음식 1077kcal, 운동 568kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1077/ 958
568/ 159
성공
(291)
아침식사 : 349kcal (32.40%)
| 단백질쉐이크 (1회분, 60g) | 224kcal |
| 매일칼슘두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
점심식사 : 353kcal (32.78%)
| [봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (0개, 189g) | 353kcal |
저녁식사 : 282kcal (26.18%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 93kcal (8.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 568kcal
| 욕조변기청소 (80분) | 384kcal |
| 아이쇼핑 (80분) | 184kcal |
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