- 땡큐
- 입문2016.04.23 22:2731 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1731kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1731/ 1355
0/ 225
실패
(601)
아침식사 : 511kcal (29.52%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 36g) | 73kcal |
점심식사 : 207kcal (11.96%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 120g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
저녁식사 : 363kcal (20.97%)
| 흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 36g) | 73kcal |
간식 : 650kcal (37.55%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
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