- 성숙한귀염둥이
- 입문2016.04.24 15:1121 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1741kcal, 운동 275kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1741/ 2463
275/ 410
성공
(587)
아침식사 : 57kcal (3.27%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 255kcal (14.65%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
저녁식사 : 442kcal (25.39%)
| [서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 (1개, 264g) | 330kcal |
| 코카콜라 (1캔, 250ml) | 112kcal |
간식 : 987kcal (56.69%)
| [페리카나] 후라이드 (1/2마리, 356g) | 987kcal |
운동 : 275kcal
| 윗몸일으키기(세트) (36회) | 75kcal |
| 런닝머신 달리기 (40분) | 200kcal |
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