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  • 카게
  • 정석2015.03.03 14:19413 조회1 좋아요
자전거 칼로리요
사이클 실내자전거와 고정자전거의 차이는 뭔가요?
헬스장에서 자전거 가볍게 1시간 타는데요
거기 칼로리는 200조금 넘습니다
여기 운동칼로리 등록은 300이상 이더라구요
어떤걸로 해야하는지요..
강도는 진짜 천천히 합니다 10정도로요
하다가 좀 빨리하고 그렇게 쉬지는 않고 1시간이요.

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지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.03 15:26
  • 저는 어떤운동이든 적게 나온걸 입력하구요~
    자전거는 이왕 타시는거 20이상 타세요~~~
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