- SistinaLove
- 입문2016.04.27 21:0473 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1348kcal, 운동 346kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1348/ 1562
346/ 260
성공
(300)
아침식사 : 490kcal (36.35%)
| 김치콩나물국밥 (1인분, 0g) | 490kcal |
저녁식사 : 786kcal (58.31%)
| [본죽] 단호박죽 (1/4그릇, 170g) | 137kcal |
| 시저샐러드 (3/4인분, 138g) | 255kcal |
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
간식 : 72kcal (5.34%)
| 인절미 콩고물 (2개, 34g) | 72kcal |
운동 : 346kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 국민체조 (30분) | 96kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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