view-top

  • 러브영
  • 정석2016.04.24 08:5890 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 1433kcal, 운동 144kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1433/ 1614

144/ 269

성공
(57)

아침식사 : 232kcal (16.19%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) 70kcal
볶은 브라질너트 (1인분) 27kcal

점심식사 : 450kcal (31.40%)
부추어묵 (3개, 90g) 85kcal
어묵전골 (1인분) 207kcal
두부 (1회분, 200g) 158kcal

저녁식사 : 576kcal (40.20%)
두부 (1회분, 210g) 165kcal
팥죽 (1인분, 210g) 150kcal
포도 (1/4송이, 97g) 100kcal
불고기 (1인분) 161kcal

간식 : 175kcal (12.21%)
[웅진] 자연은 바이탈사과당근 (1병, 350ml) 175kcal

운동 : 144kcal
필라테스 (30분) 144kcal

프사/닉네임 영역

  • 러브영
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동