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25일까지 53
정석
2016.04.24 00:17
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Q.
10일동안 저녁굶으면 몇키로 빠질가요
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운동은 그대로 하고 저녁을 굶어보려합니다
몇키로 빠질가요
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25일까지 53
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정석
박팝콘
04.25 20:02
저녁은 어차피 나중에 드시려면 조금씩은 먹는거 추천해요! 고구마랑 두유라던지 이런 간단한거요 7시이후금식은추천합니당
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유라링
04.25 08:29
2-3키로요!저는 점심저녁 평소의 반절씩 딱 배부를때까지 먹고 운동은 1-2시간 걷기외 틈날때 스쿼트 등등 했어요 식이를 바짝 조이지 않아서 기대안했는데 그정도 빠지더라구용
저녁 안먹고 운동하면 더 빠지실수도!
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정석
25일까지 53
04.24 12:40
오리먹자
넵~~! 명심하겠습니당 ^^
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정석
25일까지 53
04.24 12:40
White.
당연 쭉 굶어야해요 ! 근데 10일에 어느정도 빠질지....
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정석
오리먹자
04.24 11:17
결국엔 뭐든 먹게되니까 요요가 올거에요
굶는건 안좋음 간단하게라도 뭘 먹는게 좋아요
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초보
White.
04.24 06:51
10일동안'만' 굶는건 비추에요! 얼마가 빠지던 다시 먹으면 찔테니까요
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