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  • 끝장
  • 초보2015.03.04 07:48102 조회0 좋아요
Q.아침식사확인??문의ㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금
아침으로 찐고구마,삶은계란1개
사과반쪽,아메리카노 한잔
으로해서 매일먹고있는데요
괜찮나요??
나름식단 칼로리신경쓰고 있는데
다른분들 의견은 어떤신지 궁금해서요??

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밤11시가 다되서 저녁..이대로도 괜찮을까요?
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고민이 있어요.
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 끝장
  • 03.04 09:17
  • 하은엄마짱 저두 챙겨먹어야 하긴하고
    집에서는 시간이안되고
    그나마 고구마는 밤에쩌놓고
    계란은출근전에삶으면
    되서 챙겨먹고있어요
    이제요거트만들어서 먹어볼려구요
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.04 09:01
  • 저두 아침은 먹기가 힘들어서
    그냥 과일이랑 하루견과 요거트
    이렇게 먹어요 입맛이...ㅠㅠ
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초보
  • 끝장
  • 03.04 08:48
  • 뚱영♥ 아하!!참고해야겠어요ㅎ
    감사합니다😄
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.04 08:17
  • 좋은데요 채소 한두가지 더 얹는게 어떨까요? 콜라비나 브로컬리 데친거요
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