view-top
끝장
초보
2015.03.04 07:48
102 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침식사확인??문의ㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금
아침으로 찐고구마,삶은계란1개
사과반쪽,아메리카노 한잔
으로해서 매일먹고있는데요
괜찮나요??
나름식단 칼로리신경쓰고 있는데
다른분들 의견은 어떤신지 궁금해서요??
프사/닉네임 영역
끝장
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 09일 (음식 1119kcal, 운동 260kcal)
· 두부야채볶음
· 생리할때운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밤11시가 다되서 저녁..이대로도 괜찮을까요?
3
165
5252됩니다!
고민이 있어요.
3
106
은정!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
끝장
03.04 09:17
하은엄마짱
저두 챙겨먹어야 하긴하고
집에서는 시간이안되고
그나마 고구마는 밤에쩌놓고
계란은출근전에삶으면
되서 챙겨먹고있어요
이제요거트만들어서 먹어볼려구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
하은엄마짱
03.04 09:01
저두 아침은 먹기가 힘들어서
그냥 과일이랑 하루견과 요거트
이렇게 먹어요 입맛이...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
끝장
03.04 08:48
뚱영♥
아하!!참고해야겠어요ㅎ
감사합니다😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
03.04 08:17
좋은데요 채소 한두가지 더 얹는게 어떨까요? 콜라비나 브로컬리 데친거요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동