- 날던
- 정석2016.04.24 22:3313 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1275kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1275/ 1681
570/ 280
성공
(696)
아침식사 : 345kcal (27.06%)
| 바닐라쉐이크 (회분, 0g) | 217kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 414kcal (32.47%)
| 간자장 (1인분, 325g) | 412kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 453kcal (35.53%)
| 카레라이스 (1인분, 300g) | 453kcal |
간식 : 63kcal (4.94%)
| 방울토마토 (8.0개, 20g) | 16kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
운동 : 570kcal
| 운동 (570분) | 570kcal |
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