- 책방소녀
- 초보2016.04.24 20:0118 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1246kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1246/ 1802
312/ 300
성공
(569)
아침식사 : 286kcal (22.95%)
| 방울토마토 (1개, 200g) | 32kcal |
| 삶은 계란 (2개, 80g) | 126kcal |
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
점심식사 : 891kcal (71.51%)
| 인절미 (1소접시, 130g) | 287kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 153g) | 153kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
저녁식사 : 69kcal (5.54%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 양상추 (1소접시, 140g) | 15kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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