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  • 몸짱s
  • 정석2016.04.24 19:1416 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 846kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846/ 1885

0/ 314

성공
(726)

아침식사 : 219kcal (25.89%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

점심식사 : 365kcal (43.14%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) 295kcal
쑥떡 (1/4인분) 70kcal

저녁식사 : 262kcal (30.97%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양파볶음 (1소접시, 20g) 19kcal
구은마늘 (1회분, 10g) 12kcal
양배추쌈 (1/4접시, 24g) 16kcal
칠리소스 (1/2인분) 37kcal
파인애플 (3조각, 300g) 69kcal

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