view-top
merci10
입문
2016.04.24 10:44
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 2주차 일기
유학생활을 하면서 외롭거나 공허할때마다 단걸 찾았더니 초콜릿에 중독돼서 이번 다이어트의 목표 중 하나를 초콜릿끊기로 잡았습니다.
첫주에는 금단증상이 너무 심해서 힘들었는데 2주차가 되니 훨씬 생각이 덜 나네요ㅎㅎ
식단도 처음보다 지키는게 편해지고 운동도 점점 체력이 느는게 느껴지네요.
몸무게는 첫주에 1.5kg빠지고는 2주차에는 주춤했지만 빠지고 있는거라고 믿고싶네요 ㅋㅋㅋㅋ
화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
merci10
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전수정부탁드립니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
4월 23일 식단
0
35
나도한다규
04월 24일 (음식 1576kcal, 운동 400kcal)
0
45
찰떡콩떡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동