다이어트

Q.체중이 왜 안 줄어들까요

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평소보다 절반이하로 적게 먹고 하루 한시간 이상씩 매일 운동도 하는데 체중이 왜 줄지 않을까요? 어떤땐 운동을 실컷 하고서 재는데도 오히려 좀 더 나갈때도 잇고...ㅠㅠ대체 왜 이럴까요

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살빼라로이야
04.24 11:30
아침에 일어나자마자 첫소변 보시고 재는게 가장 정확하데요. 전 그래서 그 전날 저녁도 시간 딱 맞춰먹고 일어나자마자 소변보고 재요. 그리고 운동하시면서 근육 생기셔서 몸무게 자체는 안줄으시는걸지도 몰라요 .
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