view-top
  • 해사랑
  • 입문2015.03.04 18:54173 조회0 좋아요
오늘 식단 괜찮아여 ~~ ^^;
아침 ㅡ 수제 플레인요거트100g에 콘프러스트30g
달걀후라이 치즈 1장. 또띠아 1장점심ㅡ 잡곡밥1공기, 햄김치찌개 1/4, 가지볶음1/4, 김3장

간식 ㅡ 양갱1개, 한라봉1개
저녁ㅡ 계란찜 1/2, 잡곡밥1/2공기 , 마른오징어1/2

프사/닉네임 영역
  • 해사랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

레베카언니♥
0 180 하얀기린

썸네일

+1
5일째똑같은몸무게
9 371 로러스

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 해사랑
  • 03.04 20:16
  • 네 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 식습관@
  • 03.04 19:06
  • 단백질섭취를 좀더 하시는게...^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동