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  • 카게
  • 정석2015.03.04 19:04178 조회0 좋아요
Q.이거좀 봐주세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 평소 활동량이 진짜 없거든요
그래서 없다고하면 운동칼로리가 저만큼인데..
저러면 저 죽는거 아닌가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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식단이힘드네용..ㅎ
1 138 하얀기린
식단 어때요 내일부터새로실천하는 식단입니다
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댓글 (3)

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정석
  • 슈마밍
  • 03.04 21:47
  • 저는 800칼로리에 맞춰서먹고 운동은 틈만나면해요..
    될수있으면 1000칼로리 맞추셔서 드시고 운동은 자주해주세요..
    우리 꼭 빼요ㅠㅠ
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초보
  • 허니B
  • 03.04 19:10
  • 목표체중을 낮추셔야 될 것 같은데....ㅇㅅㅇ
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다신
  • 식습관@
  • 03.04 19:09
  • 기간에 비해 감량체중을 너무~
    높게 잡으신듯...
    ㅋ~~이럼 정말 큰일나겠죠..^^;;;
    다시 칼로리 처방받으셔요~~
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