view-top

  • 매력kim
  • 초보2016.04.24 12:4020 조회0 좋아요
04월 23일 (음식 981kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

981/ 1907

207/ 317

성공
(816)

아침식사 : 28kcal (2.85%)
사과 부사 (1/2개, 50g) 28kcal

점심식사 : 281kcal (28.64%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

저녁식사 : 672kcal (68.50%)
[팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g) 550kcal
현미밥 (1/4공기, 80g) 122kcal

운동 : 207kcal
자유영 수영 (20분) 180kcal
계단내려가기 (2분) 6kcal
계단오르기 걷기 (3분) 21kcal

프사/닉네임 영역

  • 매력kim
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동