view-top
zasmin
초보
2015.03.04 23:44
135 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
망할 의지박약ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장 회원가입해서 하루 운동하고 어찌어찌 하다보니 못나간 날이 더 많아용ㅠ
같이 운동할사람이 있으면 좋으련만ᆢ
PT라두 받아야 하는지요?ㅠ
처음 헬스장가는거라 왠지 뻘쭘해서ㅋ
내일은 꼭 가야겟어요ᆞ
프사/닉네임 영역
zasmin
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동후 근육통
· 닭가슴살 추천좀~~
· 아 등급ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
수영시작
0
56
킴초딩
귤!
4
175
44
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
zasmin
03.05 06:33
한번날씬해보자
스피닝도 좋죠ㅋ
저는 근력운동이 중심으로 으쌰으쌰
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
한번날씬해보자
03.05 06:11
아는친구랑 다니면 더 안나게되요
친구 일생겨서 안나간다하면 나도 나가기싫어지니깐 나또한 안가지는ㅜㅜ
전 스피닝하는데 헬스보단 낫던데여^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
zasmin
03.04 23:52
꼬우forty!
숨쉬기 운동 경력만 있어서 운동하는 순서나 방법도 잘 모르겟고 첫날 알려주시긴 햇지만 머릿속엔 지우개가 잇는지 보는건 쉬어보이는데 참 어렵더군요ㅎ
낼 가서 상담좀 해보고 독하게 한달만 운동해서 혼자서도 잘 할수잇도록 훈련좀 해야겟어용ㅎ
좋은밤 되셔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
무브무브v
03.04 23:46
처음이시면 피티도움 많이되요~ 확실히 같이하면 재밋기도하고 더 챙겨주니 신경도 쓰이구 운동순서나 방법도 좀 알게되죠^^* 금액이부담되시면 한달이라두 해보시면 괜찬을것같아요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동