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  • 하은엄마짱
  • 지존2015.03.05 07:19209 조회1 좋아요
95일차 다이어트 -27.2kg
생리기간미기도 하고...
그제부터 식단을 다시 재정비했네여
김혁님과 카톡 상담후
식단과 운동 방법을 바꾸니
이틀동안 1.4kg감량ㅎ
3개월 다이어트 끝나구 약간 느슨했었는데...
다시 의욕 활활ㅎ
오늘두 힘내보아요^^
다들 굿데이~♡

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오늘늦잠자버렸네요 ㅠ
8 154 꼬꼬뿅뿅
아 할수있으려나요...56키로까지ㅜㅠ
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댓글 (9)

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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.05 23:22
  • 제가 전에 쓴글에 있어여 사진이랑 같이^^
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지존
  • 길동꾸미
  • 03.05 23:20
  • 식단과 운동 어떠케 하세여?
    저랑 몸무게 비슷하신데.
    저는 안빠지네여.ㅜㅜ
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.05 08:05
  • 하은엄마짱 ㅎㅎㅎ어쩜~~비슷하네요
    울 바깥분도 먹을거사들고와서
    괜찮겟어?부터해요ㅋ
    괜차너괜차너~~먹고죽은귀신은때깔도좋대.와서먹어~~라고해줌 좀 좋겟냐만 먹고싶어 한입만 맛보려고 앉을라치면 꼭~~너다욧한다매~~~이라시는..
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.05 08:02
  • 날씬이고파~ 몸무게가 많이 나가니까
    다른분들보다 쉽게 감량이 되나봐요^^
    이제 서서히 운동량을 더 늘려야죵^^
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.05 08:01
  • 꽃아짐 넵 진짜 꼭 표준몸무게까지 이루고
    말꺼예요ㅋ신랑은 그만 빼라고 입으론 그러면서 제가 뭐먹고싶다하면
    칼로리부터 계산해주네요ㅋㅋ
    남자들이란...ㅋㅋ
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.05 08:00
  • 오호 이틀에1.4k헉
    놀라워요~~
    95일에 27.2k빠지신거에요
    엄청 빠지셨네요 대단하세요👍
    축하드려요~~~
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.05 07:59
  • 오~~경사스런날~
    축하드려용^^
    의지가 다시 불타오른다니
    오늘도 홧팅홧팅요~~~
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.05 07:22
  • 감사합니다^^
    아직 무게가 많이 나가서 근가봐요ㅎ
    드뎌 70kg대 진입했어여 경사스런 날이네요
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.05 07:21
  • 캬 하은마미님 멋지셔요 어찌그리쑥쏙빠지실까 ㅎㅎ노력의결과물이겟죠? 얼마나고생하시는지 눈에보입니다 ㅠ 고지를향해같이달려보아요♥ 오늘도즐다하세요홧팅! !😆😻
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