- 이렇게살지말자
- 초보2016.04.24 22:3032 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1882kcal, 운동 338kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1882/ 800
338/ 1036
실패
(1780)
아침식사 : 616kcal (32.73%)
| 찐고구마 (2.0개, 200g) | 256kcal |
| 우유 (3.0컵, 600ml) | 360kcal |
점심식사 : 776kcal (41.23%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
저녁식사 : 221kcal (11.74%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 109kcal |
| [빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml) | 112kcal |
간식 : 269kcal (14.29%)
| [롯데] 월드콘 호두맛 (1개, 170g) | 269kcal |
운동 : 338kcal
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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