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  • 꿀자몽차
  • 정석2016.04.24 21:1013 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 961kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

961/ 1419

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성공
(222)

아침식사 : 64kcal (6.66%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal

점심식사 : 94kcal (9.78%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal

저녁식사 : 618kcal (64.31%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 21g) 17kcal
닭가슴살 (1인분, 70g) 76kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal

간식 : 185kcal (19.25%)
[파리바게뜨] 딸기무스쇼트 (1/2회분, 35g) 85kcal
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병, 220ml) 100kcal

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