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  • 꿀자몽차
  • 정석2016.04.24 21:1153 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 964kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

964/ 1419

0/ 236

성공
(219)

아침식사 : 64kcal (6.64%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
꿀 (1/4회분, 10g) 29kcal

점심식사 : 271kcal (28.11%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 42g) 34kcal

저녁식사 : 543kcal (56.33%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g) 18kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
쇠고기 (1/2회분, 100g) 218kcal

간식 : 86kcal (8.92%)
[오리온]초코칩쿠키 (1회분, 17g) 86kcal

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