view-top
  • 실버퀸
  • 정석2015.03.05 20:59173 조회0 좋아요
Q.다욧식단은 힘들어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한방다이어트도도 오래해봤었는데 다시 다욧하려니 식단이 왜이렇게힘든건지..글 올리시는분들꺼에 댓글은 달아드리는데 정작 제 식단조절하기가힘드네요!3키로간신히빼놓고 몸아파서 일주일을 그냥 막 먹었더니 체중도 다시 원상복귀되고..낼부터 다시시작하려고 저녁도 무지막지하게 흡입해버렸어요!어찌해야될까요?

프사/닉네임 영역
  • 실버퀸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동하고와서 삼겹살먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
4 154 ★163/43★
곤약 궁금해용~~
7 181 과체중이라니ㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 모모짱구
  • 03.05 21:56
  • 식욕억제에 물마시는게 도움된다네요. 저도 잘 안되지만 그나마 물병이라도 쥐고 사니까 간식은 덜 먹게 되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 레머니
  • 03.05 21:47
  • 하루에 1시간 씩 숨이 약간 가쁜정도로 운동을 하면 식욕 억제 효과가 있다네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동