- 김뽀롱
- 초보2016.04.25 21:0913 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1592kcal, 운동 197kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1592/ 904
197/ 150
실패
(641)
아침식사 : 190kcal (11.93%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 110kcal |
| [매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 380kcal (23.87%)
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부전 (2개, 64g) | 98kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
저녁식사 : 850kcal (53.39%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g) | 535kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 315kcal |
간식 : 172kcal (10.80%)
| [해태] 허니버터칩 (1/2봉지, 30g) | 172kcal |
운동 : 197kcal
| 빌리부트캠프 (18분) | 197kcal |
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