다이어트 간절함 절박함속에 해야한다
자세 마음가짐을 뒤돌아보자
마음 굳게 먹어야 한다 그게 아니라면
그냥 사는것도 추천한다
찌지를 말던가 징징대지 말던가 둘중하나는 하자
묻고 싶다 왜 다이어트를 하는지
외모가 경쟁력이고 외모지상주의시대이다
포기하고 살던가 자신을 위해 노력하던가
둘중에 하나만 하는게 현명하다
자신의 다이어트 욕망 수치는 얼마입니까?
묻고 싶다 수치가 높다면 성공확률이높다
굶으면서 다이어트 하면 본인 손해이다
60kg 빼본사람으로써 자신있게말한다
간식은 다이어트에 도움이되며
칼로리 계산또한 무의미 하다는 것
그속에 얼마나 많은 함정이 있는지를.....
5끼먹는어야 더 잘빠지고 예쁘게 빠진다것
단순 체중감소가 아닌 사이즈 축소라는 것
치팅데이보상데이 폭식활률 증폭 가져온다
오히려 안갖고 하루라도 단축시키자
또하나 천천히 빼면 요요가 없다 빨리빼면
요요가 온다 오히려 그반대입니다
하루라도빨리 빼는게 몸에 스트레스를 최소화하여
몸에 더 이롭습니다.
다이어트 욕망을 키워보아요"~

정말 본인이 절박하신분 제입장에서 60키로70키로
몸무게도 아니거든요 정말과체중이신분들
도와드릴게요~포기하시면서 사시는분들
도와드릴게요 방안에서 방콕만 하시는분들
도와드릴게요 저도 그랬어요 챙피했고
최대한 도와드리고싶어요 알고나면 별거 아니에요
자신의 가치를 올려봐요~ 다신 활동의 이유에요
솔직하게 10kg감량이 목적이신분들 때문에
활동하는거 아니거든요 그게 살인가요? ㅠ
대신에 문의 주실때 간절함과 의지력을 보여주세요
카톡 절박하신분만요
5끼 먹는 이유 글을 읽고 문의주세요
다짜고짜 식단짜주시라고만 하시는분들 종종계세요
체형도 모르고 다 몰라요ㅜㅜ

당신도 예뻐요 살빼면"♥