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  • Eeve
  • 초보2016.04.25 09:00168 조회0 좋아요
Q.미니 스텝퍼 효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 30분이상 미니 스텝퍼를하고 오후에 매트 운동을 합니다 미니 스텝퍼가 예전에 비해 힘들지않은데 제가 근육량이 그때보다 늘어 그런지 ..; 효과가 있을까 싶어서요

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