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  • 성깔있는그녀
  • 입문2016.04.25 23:0945 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 1214kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1214/ 1184

280/ 197

성공
(53)

아침식사 : 160kcal (13.18%)
[매일유업] 바이오 그래놀라 (1회, 135g) 160kcal

점심식사 : 188kcal (15.49%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 680kcal (56.01%)
매운떡볶이 (2.0회분, 200g) 302kcal
김말이튀김 (3.0개, 150g) 378kcal

간식 : 186kcal (15.32%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal

운동 : 280kcal
보통 걷기 (60분) 280kcal

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