- 빼볼래용
- 초보2016.04.26 17:3825 조회0 좋아요
04월 25일 (음식 973kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
973/ 1467
240/ 244
성공
(490)
아침식사 : 193kcal (19.84%)
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) | 65kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
점심식사 : 429kcal (44.09%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 150g) | 249kcal |
| 다시마 (3인분, 0g) | 18kcal |
| [현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 30g) | 60kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
저녁식사 : 351kcal (36.07%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
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