- 미모의 여신
- 지존2016.04.25 23:2722 조회0 좋아요
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04월 25일 (음식 1128kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1128/ 1677
312/ 279
성공
(583)
아침식사 : 3kcal (0.27%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 232kcal (20.57%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
저녁식사 : 734kcal (65.07%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
간식 : 159kcal (14.10%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 레몬차 (1회분, 100g) | 31kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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