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  • 핫핑비키니
  • 초보2015.03.08 01:07338 조회0 좋아요
Q.다시마 다이어트 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다시다가 다이어트에 좋다고해서 한박스 시켰어요 2키로에 7천원정도 하더라구요 인터넷에! 칼로리는 100g에 18칼로리 라구해여! 다시마 초장에 찍어먹는건 포기하고 심심할때 먹으려고 하는데 넘짜여! 먹기전 물에 한시간 불렸는데도 짜요! 원래이런건지? 소금기때문에 살이찌지않을지 궁금합니다!

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초보
  • 핫핑비키니
  • 03.08 18:28
  • 52키로 목표! 아..오래담궈두고 살짝데치면 짠맛이 더빠지나요?감사합니다.
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지존
  • 27청바지
  • 03.08 10:35
  • 전 다시마 밤새 담궈놔요
    물도 바꿔주고 살짝 데치구요
    현이밥에 싸먹는답니다
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초보
  • 핫핑비키니
  • 03.08 01:29
  • 3월13일 저는쌈다시마 소금에절여진걸로 샀거든요! 지금은 보식중인데 일반식 으로 넘어갔을때 현미밥에도 싸먹으려구여... 정보를더알아봐야겠네요 댓글감사합니다^^!
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정석
  • 3월13일
  • 03.08 01:25
  • 나트륨은 칼로리가없어요 그런데 식욕을 촉진시켜 많은양을 먹게된다는거죠 저도 심한변비때문에 갈아서마시기도하고 했는데 효과는 별로 못봤어요... 인터넷 뒤지다가 봤는데 다시마는 하루5그램이적당 하대요 그리고 다시마가 용도가많은데 국물내기용이랑 쌈용...저도잘은 모르지만 물에한시간이면 짠맛이 빠지던데 구매처에 다시한번 알아보셔도 좋을것같아요 다시어트꼭 성공하시고 화이팅!^^
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