- 아빠여우
- 초보2016.04.26 14:0018 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1506kcal, 운동 690kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1506/ 1447
690/ 241
성공
(391)
아침식사 : 653kcal (43.36%)
| CU 불고기김밥 (1회분, 190g) | 301kcal |
| 풍년제과 초코파이 (1개) | 352kcal |
점심식사 : 853kcal (56.64%)
| [버거킹] 몬스터베이비버거 (1개, 200g) | 490kcal |
| [버거킹] 후렌치후라이 (1회분, 100g) | 363kcal |
운동 : 690kcal
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
| 런지 (10분) | 70kcal |
| 사이드런지 (10분) | 60kcal |
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