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  • 워너비날씬이
  • 정석2016.04.27 16:0318 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1353kcal, 운동 868kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1353/ 1709

868/ 284

성공
(940)

아침식사 : 351kcal (25.94%)

바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
카레 (3/4인분) 312kcal

점심식사 : 252kcal (18.63%)
고구마 구운것 (1.5인분) 252kcal

저녁식사 : 168kcal (12.42%)
고구마 구운것 (1인분) 168kcal

간식 : 582kcal (43.02%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) 450kcal

운동 : 868kcal

운덩 전 63.03
운동 후 62.48

싸이클 실내자전거 (42분) 294kcal
스피닝 (41분) 574kcal

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